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常香御分享冬天做鲜奶炖鸡的方法

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发表于 2015-11-6 15:25:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
材料: 冰鲜鸡一隻, 妃子 (几粒), 全脂鲜奶


  做法: 将隻鸡斩头,斩脚, 斩pe pe


  成隻鸡出水后再去皮,斩件


  妃子洗淨后连鸡放入炖盅加奶再加少少水。 (2/3 奶, 1/3水)


  文火炖2.5钟, 搅点!


  冬季养生老人冬季可以适量多吃一些粗粮、杂粮和薯类。如:玉米、荞麦、燕麦、红薯、马铃薯、羊奶、兔肉、动物肝、动物血、豆腐、芝麻酱、红糖、虾米、虾皮以及带色的叶菜等。


  冬季养生必须要少吃一些咸味的食物,冬季肾的功能偏旺,如果再多吃一些咸味食品,肾气会更旺,从而极大的伤害心脏,使心脏力量减弱,影响人体健康。因此,在冬天里,要少食咸味食品,以防肾水过旺;多吃些苦味食物,以补益心脏,增强肾功能。
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发表于 2015-11-9 09:50:00 | 显示全部楼层
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发表于 2015-11-9 21:37:59 | 显示全部楼层
支持!!!!前排!!!!
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发表于 2015-11-10 14:25:11 | 显示全部楼层
我表示压力很大
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发表于 2015-11-11 12:36:52 | 显示全部楼层
学习了!!!!
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发表于 2015-11-12 08:18:47 | 显示全部楼层
前来围观,LZ好样的!
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发表于 2015-11-12 15:15:53 | 显示全部楼层
看帖子的要发表下看法
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发表于 2015-11-13 10:32:56 | 显示全部楼层
感觉不错
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发表于 2015-11-14 09:55:17 | 显示全部楼层
支持!!!!前排!!!!
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发表于 2015-11-15 12:24:35 | 显示全部楼层
谢谢楼主,,,收藏ing
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